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Herzlich Willkommen
auf meiner Homepage! :)
Ich bin Laura und staatl. anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin. Über die Jahre habe ich mich besonders im Bereich der Prävention und Rehabilitation spezialisiert und weitergebildet.
"Kümmere Dich um Deinen Körper. Es ist der einzige Ort zum Leben, den Du hast. " (Jim Rohn)
Mit diesem Leitsatz von Jim Rohn biete ich verschiedene Präventionskurse und auch Personal Training an. Unterschiedliche Massage-Angebote und andere Wellnessbehandlungen vervollständigen mein Leistungsspektrum, denn nur ein gesunder Geist wohnt dem gesunden Körper inne.
Meine Leistungen
Rund um Schwangerschaft
Jede Schwangerschaft ist verschieden, herausfordernd und wunderbar!
Meine Präventionskurse eignen sich perfekt während der Schwangerschaft. Ebenso auch nach Deiner Geburt, um Dir und auch Deinem Baby etwas Gutes zu tun.
Um Dich rundum Wohl zu fühlen biete ich auch individuelle Schwangerschaftsmassagen an.
Rund um Kurse
Entdecke meine vielseitigen Kurse für mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden!
Ob beim Faszientraining zur Lösung von Verspannungen oder zur Förderung deiner Flexibilität. Bei AquaFitness zum gelenkschonenden Ganzkörpertraining im Wasser oder aber auch im Pilates zur gezielten Stärkung deiner Körpermitte – hier findest du das passende Angebot für Deinen Körper.
Personal Training
Mein Personal Training bietet eine individuelle Herangehensweise, die auf Dein spezifisches Bedürfnis abgestimmt ist.
Durch meine Erfahrungen in der Physiotherapie lassen sich Deine eventuellen Vorerkrankungen optimal berücksichtigen.
Egal ob Du nach Deiner Geburt wieder fit werden möchtest, Deine körperliche Fitness verbessern willst oder durch eine Erkrankung Dein Wohlbefinden steigern möchtest.
Gerne begleite ich Dich auf diesem Weg.
Massagen
Mein Massageangebot für Faszien, Ganzkörper, Fuß und Rückenmassage dient Deiner Entspannung sowie der Linderung von Deinen Schmerzen und muskulären Beschwerden.
Workshops
Termine und Infos folgen..
Kooperationen
Schwangerschaftsbetreuung
Wochenbettbetreuung
Schlafberatung
Stillberatung
Softlaser-Therapie